La intención en el yoga es lo que marca la diferencia entre esta práctica como una filosofía de yoga o un simple ejercicio.
Durante la asana podemos traer el motivo de esta postura en cualquiera de sus aspectos.
La intención es el comienzo de todo, el propósito que se le da a lo que hacemos, decimos o pensamos.
No es lo mismo trabajar, que trabajar con intención. Igual que hacer yoga, o practicar yoga con intención.
La intención nos trae al momento presente. Nos lama a pensar en que es lo que realmente queremos atraer a nuestra vida en este preciso momento. Si transferimos esa intención a nuestra rutina le ponemos un poco de sabor y actitud a nuestros quehaceres.
Tu intención puede ser muy variada desde una meta en específico, hasta una actitud que quieras cambiar. También puedes dedicar la práctica a alguien. Lo maravilloso de las intenciones es que las podemos utilizar en cualquier momento y situación.
"una intención es un impulso de consciencia que contiene la semilla del objetivo a crear" Al igual que las semillas verdaderas, las intenciones no pueden crecer si te aferras a ellas solamente cuando sueltas tus intenciones en el fértil campo de la consciencia, entonces pueden crecer y florecer" Deepak Chopra
Mantén tu práctica y tu vida siempre con una mente de principiante
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